新宿にあるおすすめゴルフレッスン施設・スクール！安い料金設定、初心者向け、グループ/個別レッスン
新宿は、多くの路線が乗り入れる日本有数のターミナル駅であり、ショッピングやビジネスの拠点として一年を通して賑わっています。
このエリアでゴルフレッスンを探している方も多いのではないでしょうか。
新宿には、初心者から経験者まで、また様々なニーズに合わせた多様なゴルフスクールがあります。
この記事では、新宿でおすすめのスクールを紹介します。
新宿おすすめゴルフレッスン
新宿エリアには様々な特徴を持つゴルフレッスンがあります。
ここでは、おすすめのスクールを紹介します。
サンクチュアリゴルフ 新宿東口店
サンクチュアリゴルフ新宿東口店は、新宿では数少ない初心者専用のインドアゴルフスクールです。
JR新宿駅の中央東口から徒歩1分と好立地で、平日は7:00〜23:00と長時間営業しています。
深夜帯はナイトレンジ（無人営業）として利用でき、実質24時間クラブを振れる環境です。
クラブやシューズなどのレンタルが無料で、手ぶらで通えます。
サンクチュアリゴルフ 新宿東口店 料金表
| 費用について | 通常価格 | キャンペーン価格 |
|---|---|---|
| 体験レッスン［50分］ | 2,000円（税込2,200円） | 2,000円（税込2,200円） |
| 入会金 | 10,000円（税込11,000円） | 5,000円（税込5,500円） |
| フルタイム会員（女性） | 19,900円（税込21,890円） | 初月0円！ |
| フルタイム会員（男性） | 24,900円（税込27,390円） | 初月0円！ |
| デイタイム会員（女性） | 15,900円（税込17,490円） | 初月0円！ |
| デイタイム会員（男性） | 20,900円（税込22,990円） | 初月0円！ |
| ナイトレンジ会員（女性） | 7,900円（税込8,690円） | 初月0円！ |
| ナイトレンジ会員（男性） | 9,000円（税込9,900円） | 初月0円！ |
※フルタイム＝店休日以外すべて（各店舗営業日に準ずる）／デイタイム＝平日のみ9:00〜17:00／ナイトレンジ＝23:00〜7:00
現在、入会金0円キャンペーンを実施しています。月会費などの料金プランの詳細は、公式サイトの料金ページをご確認ください。
サンクチュアリゴルフ 新宿東口店 アクセス情報
| 住所 | 東京都新宿区新宿3-36-10 ミラザ新宿10階 |
| 最寄り駅 | JR各線・小田急線「新宿駅」中央東口から徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 7:00〜23:00／土日祝 8:00〜20:00 ※時間外はナイトレンジ（無人営業） |
| 休館日 | 毎月第2月曜日 |
サンクチュアリゴルフ 新宿西口店（旧ゴルフステーション新宿）
サンクチュアリゴルフ新宿西口店は、旧「ゴルフステーション新宿」が改称して生まれ変わったインドアゴルフスクールです。
24時間営業で、通い放題の月謝制により自分のペースで練習を続けられます。
JR新宿駅西口から徒歩2分、京王モールの地下からは徒歩30秒とアクセスも良好です。
サンクチュアリゴルフ 新宿西口店（旧ゴルフステーション新宿） 料金表
| 費用について | 通常価格 | キャンペーン価格 |
|---|---|---|
| 体験レッスン［50分］ | 2,000円（税込2,200円） | 2,000円（税込2,200円） |
| 入会金 | 10,000円（税込11,000円） | 5,000円（税込5,500円） |
| フルタイム会員（女性） | 19,900円（税込21,890円） | 初月0円！ |
| フルタイム会員（男性） | 24,900円（税込27,390円） | 初月0円！ |
| デイタイム会員（女性） | 15,900円（税込17,490円） | 初月0円！ |
| デイタイム会員（男性） | 20,900円（税込22,990円） | 初月0円！ |
※フルタイム＝店休日以外すべて（各店舗営業日に準ずる）／デイタイム＝平日（祝祭日除く）9:00-17:00
24時間営業・通い放題の月謝制です。料金プランの詳細は公式サイトをご確認ください。
サンクチュアリゴルフ 新宿西口店（旧ゴルフステーション新宿） アクセス情報
| 住所 | 東京都新宿区西新宿1-16-11 AIビル4F |
| 最寄り駅 | JR「新宿駅」西口から徒歩2分／京王新線・都営新宿線・都営大江戸線から徒歩30秒 |
| 営業時間 | 24時間営業 ※スタッフ・レッスン対応は平日・土 10:00〜22:00、日祝 10:00〜21:00 |
| 休館日 | 毎月第2月曜日 |
GOLFTEC（ゴルフテック）新宿店
GOLFTEC（ゴルフテック）新宿店は、世界200拠点以上を展開するマンツーマン指導のインドアゴルフスクールです。
スイングを計測してビデオで分析し、ツアープロのデータと比較する独自メソッドで上達を目指せます。
新宿マインズタワーB1Fにあり、都営新宿駅A1出口直結でアクセスも良好です。
認定コーチによる個別指導を、1レッスンから受けられます。
GOLFTEC（ゴルフテック）新宿店 料金表
| 料金(税込) | |
|---|---|
| 入会金・会費・打席料・事務手数料 | 0円 |
| 初回スイング診断（60分） | 5,500円 ※通常11,000円のところキャンペーン価格 |
| プラクティス（自主練習） | 都度 3,300円／3か月 30,030円 |
| クラブフィッティング | 16,500円 |
レッスン回数券などの料金は公式サイトをご確認ください。
GOLFTEC（ゴルフテック）新宿店 アクセス情報
| 住所 | 東京都渋谷区代々木2-1-1 新宿マインズタワーB1F |
| 最寄り駅 | 都営大江戸線・都営新宿線・京王新線「新宿駅」A1出口直結／JR「新宿駅」新南改札から徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜22:00／土日祝 8:00〜20:00 |
| 休館日 | 不定休 |
RIZAP GOLF 新宿南口店
RIZAP GOLF新宿南口店は、専属トレーナーによる完全個室のマンツーマンレッスン（1回50分）が特徴です。
専用個室のシミュレーターでスイングをデータ分析し、目標に合わせた専用プログラムで上達を目指します。
クラブ・シューズ・ウェアは無料貸出で、手ぶらで通えます。
JR新宿駅南口から徒歩8分、JR・都営大江戸線「代々木駅」からは徒歩1分です。
RIZAP GOLF 新宿南口店 料金表
| 料金(税込) | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円 |
| ゴルフ力診断（体験レッスン付） | 3,300円 |
| コース | 料金(税込) |
|---|---|
| 16回 | 382,800円 |
| 24回 | 541,200円 |
| 32回 | 686,400円 |
料金・プランの詳細は公式サイトをご確認ください。
RIZAP GOLF 新宿南口店 アクセス情報
| 住所 | 東京都渋谷区代々木1-57-1 代々木センタービルディング6F |
| 最寄り駅 | JR・都営大江戸線「代々木駅」から徒歩1分／JR「新宿駅」南口から徒歩8分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 ※稼働状況により短縮の場合あり |
| 休館日 | 公式サイトに記載なし |
チキンゴルフ 新宿店
チキンゴルフ新宿店は、初心者にやさしいマンツーマン型のゴルフスクールです。
最新のシミュレーターを完備し、ウェア・シューズ・クラブは無料レンタルで手ぶらで通えます。
全日7:00〜23:00と長時間営業で、仕事帰りにも通いやすい環境です。
都営大江戸線「新宿西口駅」から徒歩3分、新宿駅西口からも徒歩6分です。
チキンゴルフ 新宿店 料金表
| 料金(税込) | |
|---|---|
| お試しレッスン | 3,000円 ※通常10,000円のところ70%OFF |
入会金・月額プランなどの料金は公式サイトをご確認ください。
チキンゴルフ 新宿店 アクセス情報
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿2F |
| 最寄り駅 | 都営大江戸線「新宿西口駅」から徒歩3分／「新宿駅」西口から徒歩6分 |
| 営業時間 | 全日 7:00〜23:00 |
| 休館日 | 年末年始（12/30〜1/3） |
ドリームゴルフ新宿
ドリームゴルフ新宿は、初心者スタート比率90%・女性会員比率80%以上という、初心者と女性に人気のゴルフスクールです。
50分・最大4名の少人数制レッスンで、基礎から丁寧に学べます。
クラブ・シューズ・グローブはすべて無料レンタルで、手ぶらで通えます。
各線新宿駅の西口改札から徒歩3分とアクセスも良好です。
ドリームゴルフ新宿 料金表
| 通常価格(税込) | キャンペーン価格 | |
|---|---|---|
| 入会金 | 33,000円 | 11,000円 ※体験当日入会で22,000円割引 |
| 体験レッスン （40分） | 3,300円 | 無料 |
| 入会事務手数料 | 2,750円 | — |
| プラン名 | 月額料金(税込) |
|---|---|
| フルタイム受け放題会員 | 22,000円 |
| デイタイム受け放題会員 | 17,600円 |
| 女性限定 月4回プラン | 15,400円 ※最低契約期間6ヶ月 |
| 月2会員 | 11,000円 |
2026年8月末までのキャンペーン実施中（入会金割引・体験レッスン無料）。コースレッスンは1回20,000〜30,000円（内容により変動）。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
ドリームゴルフ新宿 アクセス情報
| 住所 | 東京都新宿区西新宿1-4-5 西新宿オークビル6階 |
| 最寄り駅 | 各線「新宿駅」西口改札から徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 13:00〜22:00（最終レッスン21:00〜）／土日祝 10:00〜18:00（最終レッスン17:00〜） |
| 休館日 | 月により変動 |
スマートショット新宿
スマートショット新宿は、完全個室・完全予約制の室内ゴルフ練習場です。
各部屋に弾道測定器スカイトラックを備え、数値・弾道・2台のカメラによるスイング動画を確認できます。
実在する5コースのラウンドが楽しめ、同伴者1名までは入場無料です。
提携プロによる予約制のスクール（レッスン）も併設しています。
スマートショット新宿 料金表
| 料金(税込) | |
|---|---|
| 入会金 | 9,000円 ※現在 入会金無料キャンペーン |
| 事務手数料 | 3,000円 |
| 会員種別 | 月会費(税込) |
|---|---|
| 月会員 | 11,000円 |
| スクール会員 | 13,200円〜22,000円 |
| 体験会員 | 初期・月額不要（1時間無料体験） |
| ビジター会員 | 初期・月額不要（都度利用） |
利用ポイントの目安は月会員1時間2,500pt・ビジター1時間3,000ptです。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
スマートショット新宿 アクセス情報
| 住所 | 東京都新宿区新宿5-15-6 新宿光陽ビル1階 |
| 最寄り駅 | 東京メトロ・都営「東新宿駅」から徒歩7分 |
| 営業時間 | 8:00〜23:00 |
| 休館日 | 年中無休（不定休） |
ゴルフレッスンの選び方
目的とレベルを明確にする
ゴルフレッスンを選ぶ際は、まず自分がゴルフを習う目的と現在のレベルを整理することが大切です。
「まずは基礎を身につけたい初心者」なのか、「スコアアップを目指す経験者」なのかによって、適したスクールは変わってきます。
目的が明確になると、レッスンの形式やコースを選びやすくなります。
レッスンの形式を選ぶ
ゴルフレッスンには、マンツーマンの個別指導と、複数人で受けるグループレッスンがあります。
じっくり自分のペースで上達したい方は個別レッスン、費用を抑えて仲間と楽しく続けたい方はグループレッスンが向いています。
新宿には両方の形式を用意しているスクールが多いため、体験時に自分に合う形式を確認しましょう。
料金体系と費用を確認する
スクールによって、月額制・回数券制・都度払いなど料金体系はさまざまです。
入会金や体験レッスン料、レンタルクラブの有無なども含めて、トータルの費用を確認しておくと安心です。
無理なく続けられる料金かどうかは、上達を継続するうえで重要なポイントです。
コーチの質と相性を見極める
レッスンの満足度は、コーチの指導力と自分との相性に大きく左右されます。
ティーチングプロの資格や指導経験、レッスンの分かりやすさなどをチェックしましょう。
体験レッスンを通じて、実際に教わったときの印象を確かめることをおすすめします。
施設・設備と環境をチェックする
弾道計測器やシミュレーター、スイング撮影機材などの設備が整っていると、上達のスピードが変わります。
また、通いやすい立地か、清潔で快適な環境かどうかも、続けやすさに影響します。
新宿周辺には駅チカで手ぶらで通えるスクールも多く、仕事帰りにも通いやすい環境が整っています。
体験レッスンを積極的に活用する
多くのスクールでは、入会前に体験レッスンを用意しています。
実際の雰囲気やコーチとの相性、設備の使いやすさは、体験してみて初めて分かることも多いものです。
気になるスクールが複数ある場合は、いくつか体験してから比較検討すると失敗が少なくなります。
口コミや評判を参考にする
公式サイトの情報に加えて、実際に通っている人の声も参考になります。
ただし口コミは個人の主観によるものなので、あくまで参考程度にとどめ、最終的には自分の目で確かめることが大切です。
まとめ
新宿には、初心者向けから本格的にスコアを狙う方向けまで、多彩なゴルフレッスンが揃っています。
大切なのは、自分の目的やレベル、通いやすさに合ったスクールを選ぶことです。
まずは気になるスクールの体験レッスンに参加して、自分にぴったりの一校を見つけてください。
