渋谷区にあるおすすめゴルフレッスン！安い料金設定、初心者向け、グループ/個別レッスン
渋谷は、最新のトレンドを発信する若者の街でありながら、ビジネスやショッピングの中心地でもあります。
JRをはじめ多くの路線が乗り入れる巨大ターミナル駅であり、アクセス抜群のエリアです。
そんな渋谷エリアでも、ゴルフのスキルアップを目指したい方のために、様々なインドアゴルフスクールがあります。
この記事では、渋谷エリアでおすすめのゴルフレッスンを厳選してご紹介します。
渋谷区のおすすめゴルフレッスン
渋谷区には、初心者向けの手厚いサポートから、最新設備を使った実践的な練習、また独自のメソッドを持つスクールなど、様々な特徴を持ったゴルフスクールがあります。
駅からのアクセスが良いインドアスクールが中心で、仕事帰りや買い物のついでにも立ち寄りやすいのが特徴です。
ここでは、特におすすめのスクールをいくつかご紹介します。（※紹介順は順不同です。料金や営業時間、キャンペーンは変更される場合がありますので、必ず公式サイトをご確認ください。）
サンクチュアリゴルフ 渋谷青山店
サンクチュアリゴルフは、特にゴルフ未経験者や初心者の方、特に女性が安心して始められることに特化したゴルフスクールです。
渋谷青山店は、渋谷駅からも徒歩圏内に位置し、表参道や青山からもアクセスしやすい立地です。
クラブやシューズ、ウェアなどのレンタル品が充実しているため手ぶらで通えます。
少人数制のレッスンと定額受け放題プランで、楽しみながら基礎をしっかり身につけ、コースデビューを目指せます。
サンクチュアリゴルフ 渋谷青山店 料金表
| 項目 | プラン名 | 対象 | 料金（税込） | 備考 |
|---|---|---|---|---|
| 入会金 | – | – | 11,000円 | キャンペーンにより割引の場合あり |
| 体験レッスン | 50分 | – | 2,200円 | キャンペーンにより割引あり |
| 月会費 （インドアレッスン受け放題） | フルタイム会員 | 女性 | 15,290円 キャンペーン価格 | （1回あたり時間制限あり） |
| フルタイム会員 | 男性 | 16,390円 キャンペーン価格 | （1回あたり時間制限あり） | |
| オプション | コースレッスン | 会員 | 20,000円～/回 | 料金は内容により変動 |
※上記は一部プランの料金です。デイタイム、ナイトレンジ会員など、他のプランもあります。詳細は公式サイトをご確認ください。
サンクチュアリゴルフ 渋谷青山店 アクセス情報
| 住所 | 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1丁目6-7 ICIビル地下1階 |
| 最寄り駅 | 渋谷駅 東口より徒歩4分 |
| 営業時間 | 24時間営業（無人営業時間も含む） 無人営業中の各種手続きは不可 平日 13:00～22:00 土日祝 10:00～19:00 ※当面の間は時短営業となります ※年末年始休み、店休日、セルフデイを除く |
GOLFTEC by GDO 恵比寿店
GOLFTECは、独自の高性能スイング解析システムとデータに基づいたマンツーマンレッスンを強みとするゴルフスクールです。
恵比寿店でも最新の設備を完備しており、スイングを科学的に分析し、個々の課題に合わせた効率的な指導を行います。
恵比寿駅からもアクセスしやすく、真剣にゴルフ技術を向上させたい方におすすめです。完全個室で集中してレッスンに取り組めます。
GOLFTEC by GDO 恵比寿店の料金
GOLFTEC（ゴルフテック）のレッスン料金は、ゴルフの目的やレベルに合わせて多様なプランが用意されています。
入会金は通常無料で、科学的なデータに基づいたマンツーマン指導が特徴です。以下に各プランの詳細と料金表をまとめました。
初回スイング診断（体験レッスン付き）
GOLFTECのレッスンを始める前に、まずは現在のスイングを客観的に診断し、今後の上達プランを立てるための体験レッスンです。約60分間のセッションで、自身のゴルフを「見える化」できます。
| 項目 | 料金（税込） | 備考 |
|---|---|---|
| 初回スイング診断（約60分） | 11,000円 | キャンペーン価格が適用される場合もあります |
ゲームプラン
ゲームプランは、レッスンと自主練習、クラブフィッティングがセットになった総合的なプランです。短期間での集中的なスキルアップや、スコアアップを目指したい方におすすめです。
| 回数 | 料金（税込） | 有効期限 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 10回 | 161,700円 | 3ヶ月 | 週1回(30分)プラクティス利用可、クラブフィッティング1回付 |
| 15回 | 229,900円 | 6ヶ月 | 週1回(30分)プラクティス利用可、クラブフィッティング1回付 |
| 25回 | 359,700円 | 12ヶ月 | 週1回(30分)プラクティス利用可、クラブフィッティング1回付 |
| 40回 | 470,800円 | 12ヶ月 | 週1回(30分)プラクティス利用可、クラブフィッティング1回付 |
| 52回 | 553,300円 | 12ヶ月 | 週1回(30分)プラクティス利用可、クラブフィッティング1回付 |
レッスンパック
レッスンパックは、コーチによるマンツーマン指導に特化したプランです。特定の課題克服や、基礎固めを目的とする方に適しています。
| 回数 | 料金（税込） | 有効期限 |
|---|---|---|
| 5回 | 54,780円 | 3ヶ月 |
| 10回 | 95,700円 | 6ヶ月 |
| 15回 | 134,200円 | 6ヶ月 |
| 25回 | 211,200円 | 12ヶ月 |
| 40回 | 322,300円 | 12ヶ月 |
| 52回 | 404,800円 | 12ヶ月 |
プラクティスパス
プラクティスパスは、レッスンとは別に自主練習に集中したい方向けのプランです。最新シミュレーターが設置された打席で、時間を有効活用して練習できます。
| 期間 | 料金（税込） | 備考 |
|---|---|---|
| 月額 | 22,000円 | 自主練習し放題（一部ゲームプランに付帯） |
クラブフィッティング
クラブフィッティングは、お客様のスイングに最適なクラブを見つけるためのサービスです。クラブの性能を最大限に引き出し、ゴルフのパフォーマンス向上を目指します。
| 種類 | 時間 | 料金（税込） |
|---|---|---|
| ドライバーフィッティング | 約60分 | 16,500円 |
| アイアンフィッティング | 約90分 | 16,500円 |
| ウェッジフィッティング | 約60分 | 16,500円 |
※上記料金は2025年5月時点の公式サイトの情報に基づいています。キャンペーンやプラン内容は変更される場合がありますので、最新の情報は必ずGOLFTEC公式サイトをご確認ください。
GOLFTEC by GDO 恵比寿店 アクセス情報
| 住所 | 〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1-8-4 COCO SPACE EBISU 2F |
| 最寄り駅 | 【JR山手線】恵比寿駅 西口改札より東口方面へ徒歩1分 【東京メトロ日比谷線】恵比寿駅 1番出口より徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 / 土日祝日 8:00～20:00 不定休あり |
ステップゴルフプラス元代々木店
ステップゴルフプラス元代々木店は、代々木八幡駅から徒歩圏内にあるインドアゴルフスクールです。
「ゴルフを始めたいけれど何から手をつければいいか分からない」「もっと気軽にゴルフを楽しみたい」といった初心者の方から、スコアアップを目指す経験者まで、幅広いレベルに対応しています。
カルテに基づいた個別指導と、最新のシミュレーターを活用したデータ分析で、一人ひとりに合った効率的な上達をサポートします。
また、クラブやシューズなどのレンタルが無料なので、手ぶらで気軽に立ち寄れるのも魅力です。
ステップゴルフプラス元代々木店の料金
| 項目 | プラン名 | 料金（税込） | 利用条件 | 備考 |
|---|---|---|---|---|
| 入会金 | – | 43,780円 体験時入会で割引あり | 初回のみ | キャンペーンにより割引・無料の場合あり |
| 体験レッスン | – | 無料 | 初回限定 | |
| 月会費 （レッスン受け放題） | 平日デイタイム | 6,578円～ | 平日日中 | プランによる料金設定あり |
| 平日プラン | 7,678円～ | 平日全時間 | プランによる料金設定あり | |
| 全日プラン | 8,778円～ | 全日全時間 | プランによる料金設定あり | |
| オプション | コースレッスン | – | 料金別途 |
ステップゴルフプラス元代々木店のアクセス
| 住所 | 東京都渋谷区元代々木町49-25 横田ビル2F |
| 最寄り駅 | 小田急線「代々木八幡駅」徒歩7分 千代田線「代々木公園駅」徒歩10分 京王線「初台駅」徒歩13分 |
| 営業時間 | ★24時間営業★ レッスンタイム ［平日］14:00～22:00［休憩］17:00～17:50 ［土日・祝］09:00～19:00 ［休憩］14:00～14:50 ［コーチ定休］毎週火・水曜日 |
SLG道玄坂店
SLG道玄坂店は、渋谷の道玄坂に位置するインドアゴルフスクールです。
初心者から上級者まで幅広いレベルに対応しており、それぞれのレベルや目標に合わせた指導を行っています。
レッスンは少人数制を採用しており、最大2名という非常に少ない人数でインストラクターから丁寧な指導を受けることができます。これにより、個別の課題にじっくり取り組むことが可能です。
高性能なシミュレーターやスイング解析機も完備しており、データを活用した効率的なスイング改善をサポートします。
インドア施設なので天候に左右されず、快適な環境でレッスンや練習に集中できます。
クラブやシューズなどのレンタル品も用意されているため手ぶらで通うことができ、忙しい方も仕事帰りや空いた時間に気軽に立ち寄れるアクセスの良さも特徴です。
レッスンだけでなく、フリー打席での自主練習やパター練習場も利用可能です。
SLG道玄坂店の特徴
渋谷道玄坂に位置するインドアスタジオ
渋谷の道玄坂エリアにあり、駅からもアクセスしやすい室内ゴルフスクールです。天候に左右されることなく、年間を通して快適な環境でレッスンや練習が可能です。
幅広いレベルに対応した丁寧な指導
ゴルフを始めたばかりの初心者の方から、より高度な技術やスコアアップを目指す経験者まで、受講者一人ひとりのレベルや目標に合わせた親身な指導を行っています。
最大2名までの徹底した少人数制
一度のレッスンにおける生徒数を最大2名に絞っています。これにより、インストラクターによる指導の時間が十分に確保され、個別のスイングチェックやアドバイスをきめ細かく受けられます。
最新の分析設備を活用
高性能なゴルフシミュレーターやスイング解析機を導入しています。客観的なデータに基づきスイングの課題を明確にし、効率的かつ効果的な改善をサポートします。
手ぶらで気軽に通える
レッスンや練習に必要なゴルフクラブ、シューズ、グローブなどのレンタル品が用意されており、全て無料で利用できます。荷物を持たずに、仕事帰りや買い物のついでに立ち寄ることが可能です。
レッスン時間外の自主練習環境
レッスン受講時間以外にも、フリー打席での自主練習やパター練習場を利用できる場合があります。習ったことの復習や自身の課題に、納得がいくまで取り組める環境が整っています。
ゴルフを通じた人脈形成の機会
スクール主催のゴルフコンペやシミュレーション大会などが開催されることもあり、他の受講者との交流を通じてゴルフ仲間を増やしたり、新たな人脈形成に繋がったりする機会も提供しています。
SLG道玄坂店の料金
| 項目 | プラン名 | 料金（税込） | 回数/期間 | 主な利用条件 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 初期費用 | 入会事務手数料 | 3,300円 | – | 初回のみ | 入会金として表記される場合もあり |
| 月会費 （少人数グループレッスン） | 正会員 | 16,500円 | 月4回 | 全時間帯利用可能 | 1レッスン50分 |
| 平日会員 | 14,300円 | 月4回 | 平日のみ利用可能 | 1レッスン50分 | |
| アフタヌーン会員 | 13,200円 | 月4回 | 平日16時受付まで | 1レッスン50分 | |
| 2WEEK会員 | 9,900円 | 月2回 | 全時間帯利用可能 | 1レッスン50分 | |
| 回数券 | 4回券 | 22,000円 | 4回 | 有効期限6ヶ月 | 1レッスン50分 |
| その他 | ラウンドレッスン | 22,000円～ | 1回 | 開催コースによる | プレー費含む、料金は内容により変動 |
| オプション | ムービーレッスン | 2,200円 | 月2回 | 動画アドバイス | |
| ムービーレッスン | 3,300円 | 月4回 | 動画アドバイス |
SLG道玄坂店のアクセス
| 住所 | 東京都渋谷区道玄坂1-20-1 大沢ビルB1F |
| 最寄り駅 | 神泉駅より徒歩5分 渋谷駅より徒歩圏内 |
| 営業時間 | 月・火・木・金 13:00〜22:00 水 10:00〜22:00 土 10:00〜22:00 日・祝日 10:00〜19:00 |
| 定休日 | 月によって変動 |
SMART GOLF GARDEN 神泉店
SMART GOLF GARDEN 神泉店は、神泉駅徒歩3分にある完全会員制のプライベートインドアゴルフ練習場です。
高品質なシミュレーターを完備した完全個室で、時間を気にせず自身の練習に集中できます。
会員数を限定しているため、予約が取りやすいのも特徴です。マンツーマンレッスンも提供しています。
SMART GOLF GARDEN 神泉店の料金
| プラン名 | 月額料金（税抜） | 月額料金（税込） | 利用時間 | ゲスト |
|---|---|---|---|---|
| ◆通い放題プラン | ||||
| レギュラープラン | ¥30,000 | ¥33,000 | 24時間365日、1コマ60分 | 1名まで |
| VIPプラン | ¥40,000 | ¥44,000 | 24時間365日、1コマ60分（1日2回*連続可） | 制限なし |
| ファミリープラン | ¥39,000 | ¥42,900 | 全日24時間、1コマ60分 | 家族であれば複数名あり |
| ◆回数プラン | ||||
| 月3回 | ¥15,000 | ¥16,500 | – | – |
| 月2回 | ¥12,000 | ¥13,200 | – | – |
| 月1回 | ¥8,000 | ¥8,800 | – | – |
SMART GOLF GARDEN 神泉店 アクセス情報
| 住所 | 東京都渋谷区神泉町21－1 カームテラス神泉1F |
| 最寄り駅 | 神泉駅徒歩3分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
コナミスポーツクラブ 渋谷 ゴルフアカデミー
コナミスポーツクラブ 渋谷 ゴルフアカデミーは、総合型スポーツクラブに併設されたインドアゴルフスクールです。
単にゴルフの技術を学ぶだけでなく、フィジカル面も含めた総合的な指導を受けられます。
レッスンマニュアルは多くのツアープロのコーチを務める内藤雄士プロコーチが監修しており、初心者から上級者まで誰もがスキルアップできる質の高いプログラムが提供されています。
コナミスポーツクラブ 渋谷 ゴルフアカデミー
| プラン | 対象 | 月会費 | 利用時間 | 備考 |
|---|---|---|---|---|
| ゴルフデビュー | 高校生～ | 14,080円 | 月火水木 11:00〜15:30 月火水木 18:30〜21:50 土日 10:40〜18:40 | コースデビューの為の4ヶ月間コース ※週1回/月4回のグループレッスン(内藤雄士氏監修のオリジナルカリキュラム+デジタル機器使用)+コースデビューレッスン（参加費5,500円） |
| ベーシックコース 月4回ウィークエンド | 高校生～ | 18,700円 | 土日 10:40〜18:40 | 週1回/月4回のグループレッスンのみ(内藤雄士氏監修のオリジナルカリキュラム+デジタル機器使用) |
| ベーシックコース 月4回ナイト | 高校生～ | 18,700円 | 月水木 18:30〜21:50 火 18:30〜20:40 | 週1回/月4回のグループレッスンのみ(内藤雄士氏監修のオリジナルカリキュラム+デジタル機器使用) |
| ベーシックコース 月4回デイ | 高校生～ | 15,290円 | 月火水木 11:00〜15:30 | 週1回/月4回のグループレッスンのみ(内藤雄士氏監修のオリジナルカリキュラム+デジタル機器使用) |
コナミスポーツクラブ 渋谷 ゴルフアカデミー
| 住所 | 〒150-0045 東京都渋谷区神泉町18-11 |
| 最寄り駅 | 渋谷駅徒歩12分 神泉駅徒歩4分 |
| 営業時間 | 月火水木 10:00～23:00 土 10:00～21:00 日・祝休日 10:00～20:00 |
ゴルフレッスンの選び方
ゴルフレッスンを選ぶ際には、ご自身の状況や目的に合わせていくつかのポイントを考慮することが重要です。後悔しないスクール選びのために、以下の点を踏まえて検討してみましょう。
目的とレベルを明確にする
まずは、なぜゴルフレッスンに通いたいのか、どのような目標を持っているのかを具体的に考えましょう。
ゴルフを始めたばかりの初心者で、グリップの握り方や基本的なスイングをゼロから学びたいのか。あるいは、ある程度経験があり、スコアアップや特定の苦手克服を目指したいのか。もしかすると、競技志向でより高度な技術やコースマネジメントを習得したいのかもしれません。
目的によって適したスクールのタイプやレッスンの内容が大きく異なります。
初心者向けに特化したスクール、レベル別のクラス分けがあるスクール、プロを目指せるアカデミーなど、ご自身の立ち位置と目指すゴールを明確にすることで、候補を絞り込むことができます。
自分のレベルを正確に把握することも大切です。
自己評価だけでなく、可能であれば経験者にアドバイスをもらったり、スクールの体験レッスンでレベルチェックを受けたりするのも良いでしょう。
レベルに合わないレッスンを受けても効果が薄く、モチベーションの低下につながる可能性があります。
多くのスクールでは初心者向けの丁寧な指導を強みとしていますが、経験者にとっては物足りない場合もあります。
逆に、高度なレッスンを提供する場所では、初心者がついていくのが難しいこともあります。
自分の「現在地」と「目的地」を明確にすることが、レッスンの第一歩となります。
レッスンの形式を選ぶ
ゴルフレッスンの形式は、主にマンツーマンレッスン、少人数制グループレッスン、大人数制グループレッスンに分けられます。
それぞれの形式にメリット・デメリットがあるため、性格や予算、求める指導の密度に合わせて選びましょう。
マンツーマンレッスンは、インストラクターと1対1でじっくり取り組めるため、個別の課題に集中的に対応でき、上達スピードが速い傾向があります。しかし、一般的に料金は高めになります。
少人数制グループレッスン（2〜5名程度）は、ある程度個別の指導を受けつつ、他の生徒の練習を見ることで学びがあるという利点があります。
料金はマンツーマンより手頃な場合が多いです。
大人数制のグループレッスンは、料金が最も安い傾向にありますが、一人当たりの指導時間は限られます。
仲間と一緒に楽しく学びたい、という方には向いているかもしれません。
最近では、マンツーマン指導の質を保ちつつ、少人数で費用をシェアするような独自のシステムを導入しているスクールもあります。
予算や、どの程度じっくり見てもらいたいかを考慮して形式を検討しましょう。
料金体系と費用を確認する
ゴルフレッスンの料金体系はスクールによって様々です。
主なものとしては、月額定額でレッスンが受け放題の「サブスクリプション型」、決められた回数のレッスンチケットを購入する「回数券型」、レッスンごとに料金を支払う「都度払い型」があります。
ご自身の通える頻度や期間に合わせて、最もコスト効率の良いプランを選びましょう。
頻繁に通いたい場合は受け放題がお得になる可能性が高く、不定期に通いたい場合は回数券や都度払いが良いかもしれません。
料金を確認する際は、表示されている月会費やレッスン料だけでなく、入会金、事務手数料、施設利用料、ボール代、レンタル代などが別途かかるかどうかも必ず確認しましょう。
「手ぶらでOK」を謳っていても、一部のレンタル品が有料であったり、ボール代が別途必要だったりするケースもあります。トータルでかかる費用を把握することが重要です。
また、キャンペーンを実施しているスクールも多いので、入会前に公式サイトなどで最新のキャンペーン情報をチェックすると思わぬ割引があるかもしれません。
ただし、キャンペーンには適用条件や期間があるため、その点もよく確認しましょう。
コーチの質と相性を見極める
ゴルフレッスンの質は、インストラクターに大きく左右されます。
コーチの資格（PGA、USGTFなど）や指導経験はもちろん重要ですが、それ以上に大切なのはご自身との相性です。
教え方が分かりやすいか、質問しやすい雰囲気か、建設的なフィードバックをくれるかなど、実際にコミュニケーションを取って感じることが重要です。
厳しい指導で伸びるタイプなのか、褒められて伸びるタイプなのか、ご自身の学習スタイルに合ったコーチを見つけることが上達への近道です。
多くのスクールでは、体験レッスンを提供しています。体験レッスンは、施設の雰囲気やレッスンの内容だけでなく、実際に指導してくれるコーチの教え方やご自身との相性を確認できる絶好の機会です。
可能であれば、入会を検討しているプランの実際のレッスンに近い形式で体験できるか確認すると良いでしょう。
複数のスクールの体験レッスンを受けて比較検討することで、ご自身にぴったりのコーチを見つけやすくなります。
相性の良いコーチに出会えれば、楽しく継続してレッスンに通うモチベーションにも繋がります。
施設・設備と環境をチェックする
レッスンを受ける環境も重要な選択基準です。
主にインドアとアウトドア（打ちっぱなし練習場やコース）がありますが、それぞれの利点があります。
インドア施設は天候に左右されず、冷暖房完備で快適に練習できることが多いです。
最新のシミュレーターや弾道測定器、スイング解析システムなどが導入されている施設では、データを基にした科学的な分析で効率的に課題を発見・改善できます。
打席数が十分にあるか、待ち時間が発生しにくいかなども確認ポイントです。
アウトドアの練習場では、実際の弾道を目で確認しながら練習できます。
また、コースでのラウンドレッスンは、傾斜地からのショットやバンカー、パッティングなど、より実践的な状況での対応力を養うのに不可欠です。
ご自身の練習したい内容に合わせて、インドアとアウトドアのどちらが良いか、あるいは両方の機会があるスクールが良いか検討しましょう。
さらに、クラブやシューズ、ウェアなどのレンタル品の充実度、更衣室やシャワーの有無といった設備も、特に仕事帰りなどに通いたい場合は確認しておくと便利です。
体験レッスンを積極的に活用する
多くのゴルフレッスンでは体験レッスンを実施しています。
これはスクール選びにおいて非常に重要なステップです。
ウェブサイトやパンフレットだけでは分からない施設の雰囲気、設備の使いやすさ、実際のレッスンの流れ、そして何よりもインストラクターとの相性など、体験レッスンを通じて、疑問点や不安な点を解消する機会でもあります。
体験レッスンに参加する際は、普段の練習着や動きやすい服装で参加できるか、クラブやシューズのレンタルがあるかなどを事前に確認しておきましょう。
レッスン内容だけでなく、受付スタッフの対応や施設の清潔さといった点もチェックすると、継続して通うイメージが湧きやすくなります。
複数のスクールの体験レッスンに参加して比較検討することで、ご自身に最も合ったスクールを見つける可能性が高まります。
体験レッスン後の勧誘の有無なども、気になる場合は事前に確認しておくと良いでしょう。
口コミや評判を参考にする
実際にそのスクールに通ったことのある人の口コミや評判も、スクール選びの参考になります。
インターネット上のレビューサイトやSNSなどで、良い評価だけでなく、改善点や不満点に関する意見も確認してみましょう。
ただし、個人の感想であるため、全て鵜呑みにするのではなく、複数の意見を参考にしたり、ご自身の体験レッスンでの印象と照らし合わせたりすることが重要です。
特に、ご自身の目的やレベルに近い人の口コミは参考になることが多いです。
「初心者でも分かりやすかった」「〇〇の悩みが改善された」といった具体的な体験談は、そのスクールがご自身のニーズに合っているか判断する材料になります。
また、予約の取りやすさやスタッフの対応、施設の混雑具合など、実際に通ってみないと分からない情報も口コミから得られることがあります。ただし、古い情報や極端な意見には注意し、総合的な視点で判断することが大切です。
まとめ
渋谷エリアには、初心者向けのサポートが手厚いスクール、最新テクノロジーを活用したデータ分析、そして駅チカでアクセス抜群のスクールなど、様々な特徴を持ったゴルフレッスンがあります。
ご自身のゴルフの目的やレベル、ライフスタイルに最も合ったスクールを選ぶことが、上達への近道となります。
この記事で紹介した情報を参考に、渋谷でのゴルフライフを充実させてください。
気になるスクールがあれば、ぜひ体験レッスンに足を運び、実際の雰囲気やレッスンの内容、コーチとの相性を確かめてみることをおすすめします。
