スイング上達！ゴルフのおすすめ練習器具を紹介！
ゴルフスイングの上達には練習が必須。しかし、ただやみくもにボールを打てばいいものでもありません。正しい体の使い方で練習をしてこそ上達も早くなります。
ゴルフの練習器具は、正しい体の使い方を教えてくれる商品が揃っています。何を練習したいのか、目的に合った練習器具を選んで練習すれば、スイングの上達も早くなりスコアアップも期待できるというもの。
ここではゴルフ練習器具の種類や、スイング上達に役立つ練習器具を紹介します。
ゴルフ練習器具の種類
ゴルフの練習器具には目的別に色々な種類があります。クラブの握り方が分かる基本的な器具から、正しいスイングを作るための助けになる器具など。効果を上げるためには、目的に合った器具を正しく使うことが大切です。
スイング上達のために作られた器具は大きく分けると、正しい体の使い方を覚える矯正タイプと正しいスイングで飛距離を伸ばすスイング上達タイプがあります。
正しい体の使い方を覚える基本タイプの練習器具
ゴルフのスイングはバランスが大切。そのために必要な、ゴルフスイング独特の体の使い方を教えてくれる練習器具がこちらです。
三角先生 Fit
両腕で挟んでスイングすることで、両腕の三角形を保ち理想的なボディターンの練習に役立ちます。空気の注入で膨らましてサイズを調整できるため、誰にでもフィット。空気を抜くとキャディバックにも収納できて持ち運びにも便利です。
トルネードスティック（ ショート ロング）
適度な重さのヘッドと巻き付くように柔らかいシャフトで、正しい体の使い方とクラブの使い方を覚える練習器具です。よりクラブに近いイメージのロングタイプと室内練習に適したショートタイプがあり、それぞれにシャフトの硬さでハードタイプ、ソフトタイプが用意されています。
ハードタイプはゴルフクラブ本来のしなりを感じることで、体の使い方やクラブを走らせる感覚をマスターするトレーニング。ソフトタイプはスイングのリズムやインパクトのタイミングをつかんで、安定したスイングをマスターするトレーニングが可能です。
ゴルフ練習器具 スイングトレーナー音付き
音が鳴って正しいスイングチェックができる、ゴルフクラブ形状の音付きスイングトレーナーです。タメを意識して正しいタイミングでクラブを振ると、ボールの位置か少し遅れて音が鳴ります。音が鳴らない、ボールより手前で音が鳴る人は手首のリリースが早すぎるから。
タメとハンドファーストを意識して、リリースポイントを修正すれば音の出るタイミングが正しい位置に近づきます。
サイズはアイアンより少し短い83cm。重さはアイアンより重たい590gで先端が重くよくしなる作りです。タメを感じやすくクラブがしなる感覚が鍛えられます。
グリップは通常グリップと矯正グリップの2種類。カラーはブラック、レッド、ブルーの3種類。ボールが真っ直ぐに飛ばない人や飛距離が思うように出ない人、初心者で正しいスイングを身につけたい人にもおすすめです。
ワトソン ゴルフ ザハンガー
商品名のとおりハンガー形状の練習器具です。クラブのグリップに取り付けて使います。付けたままスイングすると、手首の間違った動きをハンガーが腕に当たることで阻止して正しい動きに導いてくれます。
初心者でこれからスイングを覚えたい人や、ゴルフ経験者でトップでフェースが開く人。手先だけでクラブを上げる人や、すくい打ちになる人などの矯正に適しています。
飛距離を伸ばすスイング上達タイプの練習器具
体の使い方を覚えながら繰り返し練習することで飛距離を伸ばす練習器具です。
ニュー パワフルスイング GF100 M-280
ゴルフクラブよりも野球のバットに近い形状です。竹合板でできていて全長100cm重量は約630gと一般的なドライバーの約2倍の重さです。
体の正面で両腕を交差させるように思い切り振りぬきます。軽いクラブでは回りきらなか両肩も、重いバットでは最後まで振り切れるようになり振りぬく感覚が分かります。何回も練習することで両腕の交差による振りぬき感を体が覚えて、飛距離アップを目指せます。
ダイヤスイング527
クラブ形状の練習器具です。ヘッドスピードの設定が可能。設定した値にヘッドスピードが達した時点と減速した時点で音が鳴ります。
インパクトゾーンで鳴るか手前で鳴るか、手前で鳴ったらリリースが早すぎる証拠。インパクトゾーンで鳴るスイングは、体全体を使ってタメができた、正しいスイングです。
ヘッドスピードの数値をいつもより少し多くすることで、目標ヘッドスピードが設定、パワーアップの練習に効果的。数値を少なくすれば、アプローチの正しい打ち方ができているかどうかの目安になります。
スイングモンスター725
クラブ形状のスイング練習器具。インサイド軌道を修得してスライスを直したい人にピッタリです。
使い方はとても簡単、右手と左手が動くように分かれたグリップ部分を右手で左手側に叩くようにくっつけて振るだけ。右手の動きでクラブが倒れてインサイド軌道のダウンスイングに変身します。
トライワンスティックプラス
両端にグリップが付いた素振り用のスティックです。赤のグリップを持つと重く感じながらの素振りで、体幹強化によりスイングの安定性向上に効果的。青いグリップを持つと軽く感じ、スピードを上げた素振りで、飛距離アップに効果を発揮します。
アイ・プレーンプロ
円弧のアライメントでスイングプレーンを常に意識しながらクラブを振れる、スイング調整システムです。
ストレート、ドロー、フェード共、ライメントに沿ったインサイドインの軌道が基本です。アライメントの向きを変えて、アライメントに沿ったスイングをすることで、強いボールが打てるようになります。
